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如何解決多年便秘問題？

病情描述：如何解決多年便秘問題？
醫(yī)生回答 (1)
  • 葛劍
    葛劍 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    患者如果存在習(xí)慣性便秘情況，需要從生活飲食等各方面注意。首先生活方面要注意多運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，通過運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。飲食方面建議多喝水，可以多吃粗纖維的水果蔬菜，上述食物在人體腸道內(nèi)會(huì)長時(shí)間存留，使得腸道內(nèi)的水分含量增加，并且可以刺激腸蠕動(dòng)達(dá)到通便效果。必要時(shí)使用益生菌以及潤腸通便藥物進(jìn)行對癥治療。

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山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科

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