失眠問題如何解決
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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失眠臨床上比較常見，可發(fā)生于任何年齡，一般更年期的患者和老年人，發(fā)生失眠幾率較高?；颊哂薪箲]癥和抑郁癥時，也可以出現(xiàn)失眠，也可能是由于年輕人精神過度緊張，學習壓力或者是工作壓力過大而導致。
不同原因引起的失眠處理的方法略有不同，如果是精神緊張，壓力大引起的失眠，主要是放松心情，減輕壓力，適當鍛煉。如果患者是更年期引起的失眠，是由于內(nèi)分泌功能紊亂引起，通過鍛煉可以改善必要時，應用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。比如谷維素和養(yǎng)血清腦顆粒，焦慮癥和抑郁癥的患者，引起的失眠主要是，抗焦慮和抗艾治療。
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