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如何緩解便秘？

病情描述：如何緩解便秘？
醫(yī)生回答 (1)
  • 葛劍
    葛劍 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    便秘多是由于飲食結(jié)構(gòu)，以及生活習慣，或者自身內(nèi)分泌情況所造成的。患者應該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不能吃油膩的食物，并且應該早睡早起避免熬夜。每天清晨起來可以喝一杯蜂蜜水或者淡鹽水，能夠促進腸道蠕動。適當?shù)倪M行體育鍛煉，也有增加腸蠕動，促進排便的作用。

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葛劍
葛劍 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：消化道早癌及癌前病變的內(nèi)鏡篩查及微創(chuàng)治療。超聲內(nèi)鏡對消化系統(tǒng)疾病如消化道粘膜下病變及胰腺病變的診斷與
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孟巖
孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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