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腰背部肌肉痙攣怎么辦？

病情描述：我這今天和我一幫朋友出去打球，當(dāng)時(shí)運(yùn)動(dòng)量過(guò)大導(dǎo)致我腰背部肌肉痙攣很是不舒服，現(xiàn)在躺在床上不敢動(dòng)。就想請(qǐng)教一下各位醫(yī)生。腰背部痙攣應(yīng)該怎樣治療呢？現(xiàn)在有什么緊急方案可以提出來(lái)嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫旭紅
    孫旭紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    目前這種情況應(yīng)該考慮是運(yùn)動(dòng)以后導(dǎo)致的背部肌肉勞累損傷引起的癥狀，建議注意適當(dāng)?shù)男菹?，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)陌茨岱筇幚韥?lái)緩解疼痛癥狀，嚴(yán)重的情況可以考慮口服止痛藥物對(duì)癥處理，如果不見(jiàn)緩解，建議盡早到醫(yī)院進(jìn)一步進(jìn)行檢查。一般是應(yīng)該能夠慢慢好轉(zhuǎn)的，沒(méi)有必要過(guò)于擔(dān)心的。

  • 劉建麗
    劉建麗 醫(yī)師
    莒南縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析：

    你好，可以通過(guò)熱敷，理療的方式來(lái)改善腰背部肌肉的疼痛，另外需要注意休息，避免過(guò)度的劇烈活動(dòng)，避免彎腰搬重物等情況的出現(xiàn)。如果疼痛持續(xù)性加重或持續(xù)不緩解，需要進(jìn)一步到醫(yī)院就診，以免因?yàn)閯×一顒?dòng)，導(dǎo)致腰椎間盤突出的情況出現(xiàn)。

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