冬天手腳冰涼怎么辦？
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
冬天手腳冰涼平時(shí)可以通過飲食、運(yùn)動(dòng)、艾灸、泡腳等一些方法調(diào)理都是可以的。冬天手腳冰涼和自身身體虛弱、氣血不足、陽氣虧虛等一些病因都是有關(guān)系的。平時(shí)可以多吃一些龍眼肉，大棗，多吃一些牛羊肉都有一定的補(bǔ)氣血溫補(bǔ)腎陽等一些功效。還可以通過艾灸針灸，或者是服用一些中成藥物，湯藥等一些治療方法都是比較好的。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，冬天手足發(fā)涼多考慮和平時(shí)身體虛弱，陽氣虧虛，腎陽虧虛都是有直接的關(guān)系。平時(shí)多吃一些大棗，山藥，枸杞，核桃，龍眼肉。多吃一些，牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，核桃，芡實(shí)等補(bǔ)氣血補(bǔ)腎助陽的食物食療調(diào)理。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，有時(shí)間還可以去醫(yī)院中醫(yī)科調(diào)理中藥治療。
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