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產(chǎn)后肥胖，如何能夠減肥?

病情描述：我生下兒子已經(jīng)兩個(gè)多月了，但是我的身材變得很臃腫，比懷孕之前整整胖了20多斤。我感覺非常的難看。在這里我想問一下醫(yī)生。產(chǎn)后肥胖，如何能夠減肥?
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    產(chǎn)后肥胖想減肥首先需要適當(dāng)控制飲食才可以。產(chǎn)后比懷孕之前胖了20多斤，和懷孕生孩子期間營(yíng)養(yǎng)過剩有關(guān)系。整個(gè)孕期孕婦的體重可以增長(zhǎng)在25斤左右，胎兒胎盤加上羊水娩出以后，身體經(jīng)過一段時(shí)間可以恢復(fù)以前?，F(xiàn)在胖了20多斤，首先需要適當(dāng)控制飲食，再是增加鍛煉減肥。

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劉萍
劉萍 主任醫(yī)師

太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：婦科內(nèi)分泌、婦科腫瘤診治、不孕癥、各種腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)及產(chǎn)科的各種疑難雜癥的診治和處理及危重癥病人搶救
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