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腦血管高度緊張的原因？

病情描述：我從上初中的時候開始，一到考試的時候，神經就高度的緊張，并且還會出汗，到了上了大學，這樣的現(xiàn)象更加明顯，弄的我非常的難受，我真不知道怎么辦才好，腦血管高度緊張是什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃世昌
    黃世昌 副主任醫(yī)師
    北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你的這個不屬于腦血管高度緊張，其實就是屬于大腦的高度緊張而已，如果只是在考試的時候出現(xiàn)，這個可能是存在考試焦慮癥，當你感到緊張出汗的時候，建議您練習一下深呼吸的方式，比如說把手放在腹部深吸氣，感到腹部隆起，定格一會兒，然后再慢慢的呼出氣體，這樣就可以放松下來，另外針對考試的態(tài)度要調整，不用把考試看得過分重要。

  • 張翼飛
    張翼飛 住院醫(yī)師
    洛陽市第一人民醫(yī)院 三級
    病情分析：

    你好，首先并沒有腦血管高度緊張這個說法，你的這些表現(xiàn)考慮還是精神過度緊張導致的，如果說特別明顯影響到日常的工作和生活的話，建議去神經內科或者是精神心理科就診，可以用一些舒緩神經的藥物治療，另外如果是夜間睡眠不好的話，也可以用一些改善睡眠的藥物。

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黃世昌
黃世昌 副主任醫(yī)師

北京大學第一醫(yī)院 神經內科

擅長：對神經內科疾病有較深的認識，尤其擅長治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病。
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