便秘怎么辦 吃什么能通便？
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葛劍 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于患者便秘的情況，和患者個(gè)人體質(zhì)，飲食因素等方面有關(guān)。一般建議吃一些通便的藥物和益生菌類的藥物來進(jìn)行治療。平時(shí)建議患者保持良好的生活作息飲食規(guī)律。平時(shí)不要長(zhǎng)期久坐，要注意多運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。飲食方面建議清淡飲食，油膩、辛辣等刺激性的食物不建議吃。可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧痛掷w維的蔬菜，有助于通便。
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李長(zhǎng)征 醫(yī)師
桓臺(tái)縣果里鎮(zhèn)永富村衛(wèi)生室 一級(jí)丙等
你好，出現(xiàn)便秘時(shí)，比較嚴(yán)重的情況下，可以及時(shí)的進(jìn)行灌腸治療，平時(shí)可以多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，適當(dāng)?shù)氖褂梅瑸a葉泡水代茶飲進(jìn)行調(diào)理，也可選擇使用果導(dǎo)片等藥物，但需要避免長(zhǎng)期連續(xù)使用藥物，以免導(dǎo)致出現(xiàn)藥物依賴的情況。平時(shí)多進(jìn)行活動(dòng)，多做做腹部順時(shí)針按摩， 可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，你目前如果是有便秘的話，我建議你可以用一些開塞露，可以先緩解你目前的便秘情況，之后再進(jìn)行慢慢的調(diào)整。如果你現(xiàn)在便秘的情況不是特別嚴(yán)重，那么也可以用一些果導(dǎo)片，也可以起到一定的作用，時(shí)間，大約一宿就可以了。平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)好的排便習(xí)慣，注意多纖維飲食都很重要。
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長(zhǎng)期便秘怎么辦什么方法最有效
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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方霖 主治醫(yī)師
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