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怎么辦？人際關(guān)系緊張誰能解決啊

病情描述：我研究生畢業(yè)后就到了現(xiàn)在的合資企業(yè)工作，說實話，學(xué)生時代的時候，我感覺大家都挺淳樸的，但是到了職場上，就老是為了一點點小利益針鋒相對的，搞得人際關(guān)系緊張，讓我都快要產(chǎn)生社交恐懼癥了，怎么辦？人際關(guān)系緊張誰能解決?。?/em>
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，人際關(guān)系緊張的這些問題，主要是因為你還是以比較單純的世界觀來看待生活，其實生活中的很多事情都是比較嚴酷的，你并沒有接受這樣的一個現(xiàn)實，所以說你會有這樣的困擾，其實多看看書多見上幾次可能也就見怪不怪了，但是還是要保持自己平和樂觀的心態(tài)

  • 李玲玲
    李玲玲 住院醫(yī)師
    玉山縣吸蟲病防治站 二級
    病情分析：

    社交恐懼癥一般來說就是精神壓力或者是家庭因素引起的，也就是平時家庭沒有很好的一個訓(xùn)練，目前的這個階段就是多和別人交流，慢慢習(xí)慣了，適應(yīng)了，自然而然會有好轉(zhuǎn)，就不會有這種社交恐懼癥的一個情況，或者會有很明顯的一個緩解，放輕松一些。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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