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骨質(zhì)疏松有什么好的食療？

病情描述：我爸爸這段時(shí)間老是說背部疼痛，特別是彎腰穿鞋子的時(shí)候疼痛加劇，而且爸爸這半年來出現(xiàn)了駝背的現(xiàn)象。于是醫(yī)院檢查，醫(yī)生說爸爸患有骨質(zhì)疏松癥。請問骨質(zhì)疏松食療方法？骨質(zhì)疏松有什么好的食療呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李進(jìn)
    李進(jìn) 主治醫(yī)師
    臨沂市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，骨質(zhì)增生的患者，在飲食上面要多吃一些含鈣量豐富的食物，這樣可以促進(jìn)機(jī)體鈣質(zhì)的吸收量增加，有助于緩解骨質(zhì)疏松的癥狀。例如含鈣量比較豐富的是牛奶、蛋類、排骨、豆類、禽類等等，這些都是含鈣量比較豐富的食物。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充含有維生素d豐富的食物，要多曬太陽，這些措施能夠促進(jìn)鈣的吸收。

  • 吳曉賓
    吳曉賓 醫(yī)師
    昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)您目前描述的情況，如果您父親總是感覺背部疼痛，如果出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，這個(gè)年紀(jì)是需要預(yù)防的，避免發(fā)生骨折，這種情況出現(xiàn)，建議讓您父親平時(shí)多活動，多運(yùn)動多曬太陽，如果在飲食方面上注意的話，建議多吃點(diǎn)海鮮，建議多吃點(diǎn)含鈣比較高的食物。

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李進(jìn)
李進(jìn) 主治醫(yī)師

臨沂市人民醫(yī)院 骨科

擅長：外科執(zhí)業(yè)醫(yī)師，骨科主治醫(yī)師，急診科坐診醫(yī)師。擅長普外科，骨科，急診科的常見疾病診斷。
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