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我是中學(xué)生,考試和自習(xí)時(shí)總是受外界影響較大怎么辦?

病情描述:醫(yī)生您好,我是一名中學(xué)生,考試和自習(xí)時(shí)總是受到外界因素的影響,感覺自己無(wú)法集中注意力,哪怕身邊有一點(diǎn)點(diǎn)的動(dòng)靜都會(huì)被吸引過去,導(dǎo)致現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績(jī)嚴(yán)重下降,該怎么辦呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,你的這個(gè)情況和你平時(shí)的專注力是有關(guān)系的,建議你還是要靜下心來好好的面對(duì)這個(gè)問題,分析這個(gè)問題,并且知道這個(gè)問題應(yīng)該怎么樣去解決,還是要把心思放在學(xué)習(xí)和考試當(dāng)中,不要受到外界的影響,其實(shí)這些是需要你從內(nèi)心自己來控制的

  • 杜建
    杜建 醫(yī)師
    合川市鹽井衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
    病情分析:

    無(wú)法集中注意力,是神經(jīng)衰弱的典型癥狀,是青少年常見疾病,主要與平時(shí)用腦過度有一定的關(guān)系,建議平時(shí)保持睡眠充足,避免用腦過度,是有利于自行恢復(fù)的,如果嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)腦安神的藥物治療,同時(shí)飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),有利于恢復(fù)。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長(zhǎng):焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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龐吉成
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