我容易緊張一想事情多就會(huì)暈暈乎乎的怎么解決?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,根據(jù)你所提供的情況,這種情況主要考慮你對(duì)自己沒有信心,所以容易緊張,而且沒有安全感,這種情況建議你慢慢的提高自己的自信心,每天給鏡子里的自己加油,過度緊張的話可以深呼吸,緊張的時(shí)候可以喝一些水,或者吃一些蘋果這樣都有緩解。再不行就去心理咨詢師進(jìn)行心理疏導(dǎo)
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楊東升 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
您好,容易緊張想事情多就會(huì)暈暈乎乎的,考慮是腦供氧不足血壓低引起的情況,吃一些有營養(yǎng)的食物,雞蛋,牛奶,肉類,核桃,大棗,補(bǔ)充機(jī)體的需要,可以口服一些補(bǔ)血的藥物進(jìn)行治療,每天用手按摩頭皮,增加腦血流量,增加睡眠,避免熬夜。
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容易緊張?jiān)趺椿厥?/strong>
戚元麗 主任醫(yī)師
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精神過度緊張?jiān)趺凑{(diào)理
戚元麗 主任醫(yī)師
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緊張會(huì)不會(huì)高血壓呢
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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緊張會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/strong>
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張會(huì)胎動(dòng)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張冒虛汗
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張到嘔吐
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)腹痛
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何消除緊張
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)候頭暈
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緊張血壓會(huì)升高多少
緊張的狀態(tài)下血壓會(huì)升高多少,沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍。因?yàn)閷?duì)于神經(jīng)功能不穩(wěn)定的人,有可能... 詳細(xì)?
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神經(jīng)緊張?jiān)趺崔k
神經(jīng)緊張是人體對(duì)外界環(huán)境形成的一個(gè)保護(hù)機(jī)制,偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張不會(huì)對(duì)健康造成影響。... 詳細(xì)?