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近兩年緊張后背出汗怎么辦?

病情描述:之前自己是個特別開朗的人后面公司倒閉了重新出去打工就變了,以前不會,就這一兩年開始的一緊張后背就開始出汗出得特別多,夏天穿白襯衫都能看到后邊的汗?jié)n,緊張后背出汗怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    你好,根據(jù)你所提供的情況考慮,你這種緊張而出汗的癥狀是心理壓力過大,精神過度緊張引起的,是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)出了問題,這種情況建議你適量的增加運動,可以多唱唱歌,多聽聽音樂,這樣可以適量的緩解人的焦慮和緊張,平時要多喝水,多吃一些甜食,也有一定的作用,還要注意調(diào)節(jié)自己的自信心。

  • 谷印亮
    谷印亮 醫(yī)師
    威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析:

    你好,緊張后背出汗,這可能缺鈣或者身體虛引起的,最好看看中醫(yī),如果身體虛,建議服用中藥調(diào)理,平時多吃人參、黃芪、當歸、阿膠等,同時建議適當鍛煉身體,按時補鈣等,有助于改善出汗的癥狀,建議多喝水,避免脫水等,最好不要熬夜。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院 心理科

擅長:強迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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