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孕婦補(bǔ)鋅的食物有哪些？

病情描述：我老婆都已經(jīng)懷孕三個(gè)月左右了，昨天我陪她去醫(yī)院做產(chǎn)檢的時(shí)候，醫(yī)生說(shuō)他她有一點(diǎn)缺鋅，因此我想問(wèn)一下孕婦補(bǔ)鋅的食物有哪些呢？應(yīng)該多吃一些什么呢？孕婦缺鋅會(huì)對(duì)寶寶和她有什么不好的影響呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 惠麗超
    惠麗超 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果孕婦想要補(bǔ)鋅的話，可以適當(dāng)?shù)目诜}鋅口服液，這個(gè)對(duì)寶寶是沒(méi)有什么不良的影響的，而且還有助于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，另外的話要補(bǔ)鋅，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖\量高的食物，如果孕婦缺鋅的話，對(duì)于寶寶的發(fā)育也是會(huì)有一定的負(fù)面影響的，如果缺鋅一定要及時(shí)的給以補(bǔ)充

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析：

    你好，孕婦缺鋅對(duì)身體或者是對(duì)胎兒的危害還是比較大的，容易造成惡心嘔吐，妊娠反應(yīng)會(huì)加重，特別容易造成早產(chǎn)兒和低體重兒，胎兒畸形率增高，分娩的時(shí)候產(chǎn)程延長(zhǎng)，產(chǎn)婦子宮收縮無(wú)力，不容易順利分娩，含鋅量比較高的食物有花生，芝麻，紫菜，動(dòng)物內(nèi)臟，魚類，牛奶，核桃，麥芽，瘦肉等等。

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惠麗超
惠麗超 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：糖尿病等內(nèi)分泌科常見(jiàn)疾病的診斷。
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龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

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