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身高體重

病情描述：醫(yī)生你好，我是一名15歲的女生，我現(xiàn)在的身高只有168可是體重卻有136斤，我覺得我的體重已經(jīng)成為我日常擔憂的事情了。我想請問一下醫(yī)生請問我的身高體重是屬于正常的嗎？有什么可以減肥呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 惠麗超
    惠麗超 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，如果身高168，體重136斤是屬于正常的，因為身高比較高，所以體重相對來說也會比較重一些。如果感覺自己比較胖，想要減肥，我們可以選擇運動減肥，運動減肥的效果會比較好一些，而且對身體沒有傷害性，希望我的回答可以幫助到你。

  • 張旭
    張旭 副主任醫(yī)師
    于都縣人民醫(yī)院 三級
    病情分析：

    從你的身高和體重看，你的體重是超標了，標準體重是應(yīng)該63公斤，需要考慮減肥，首先從飲食結(jié)構(gòu)和習慣以及生活方式里面去調(diào)整自己的行為，避免高脂肪高熱量食物多增加運動，每天保證兩個小時以上的運動，減少飲食總熱量的攝入，逐漸達到正常體重。

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惠麗超
惠麗超 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：糖尿病等內(nèi)分泌科常見疾病的診斷。
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