女生13歲，身高168cm，體重160g，正常嘛要不要減肥？
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
13歲的女生身高1米68，體重160斤，是屬于發(fā)育比較早的而且身體有些肥胖，最好是能夠控制飲食和運(yùn)動(dòng)。平時(shí)注意不要吃太多的脂肪和膽固醇含量高的食物，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，不要吃肥肉，也不要吃油炸的食物和膨化食品，盡量多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
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王玉才 主治醫(yī)師
山西省柳林縣賈家垣鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
按照正常人的身高和體重的年齡比例來(lái)看，你現(xiàn)在體重確實(shí)偏高，一般身高168體重控制在120斤以內(nèi)比較正常，所以你需要進(jìn)行合理減肥的?？紤]到你現(xiàn)在還在發(fā)育階段，最好能通過(guò)有效的運(yùn)動(dòng)鍛煉方法來(lái)減肥，平時(shí)也要管住自己的嘴，一些高熱量，高脂肪的食物就不要多吃，慢慢才可以瘦下來(lái)的。
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
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