怎么樣緩解緊張的情緒呢？
病情描述：兒子性格非常內(nèi)向，而且特別容易緊張，要是有陌生人和他說話的話，他就會結結巴巴的。而且他平時上課老師有時候會讓演講，他也會非常緊張，經(jīng)常忘詞，怎么樣緩解緊張的情緒呢？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
讓孩子自己多給自己一些良好的正確的性的心理暗示從而來樹立自信心，多跟他疏通溝通也可以多讓孩子多出去走一走多接觸一些人或者事物從而來鍛煉自己突破自己，多參加一些集體性質(zhì)的活動充實自己讓自己更有自信心，多一些興趣愛好或者是喜歡的事情。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
你好，這個情況考慮就是缺乏與人交際的經(jīng)驗以及不太自信，這個情況的話應該多讓老師去鼓勵他上課演講，多和他互動，多給他機會鍛煉，一般就會改善，如果機會很多還是沒有辦法去改善的話，應該去心理科就診，并且可以通過醫(yī)生的指導來幫助他提高交際能力。
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