頭很沉,腦子不清楚,多夢多睡是怎么回事?
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,根據(jù)你所提供的情況,考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)出現(xiàn)了問題,這種情況建議你適量的增加運(yùn)動,多聽聽音樂。緩解一下心靈壓力和焦慮的癥狀。平時(shí)多吃一些補(bǔ)氣血的食物。如大棗綠色蔬菜瘦肉牛羊肉等,可以服用一些補(bǔ)氣血的藥物,每晚喝一袋純的溫牛奶,每天泡泡腳。
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徐淑媛 醫(yī)師
淮南華健醫(yī)院 二級乙等
你好!出現(xiàn)這種狀況,最好去到醫(yī)院做頭顱CT,檢查顱內(nèi)有無器質(zhì)性病變,如果沒有,考慮是不是有貧血狀態(tài),貧血可以使人感覺頭很昏沉,身體沒勁,很乏力這種狀況,建議平時(shí)生活規(guī)律,飲食規(guī)律,葷素搭配,適當(dāng)鍛煉,避免熬夜,避免勞累。
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