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漆微韡 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
簡(jiǎn)介：擅長(zhǎng)神經(jīng)系統(tǒng)腦血管相關(guān)疾病。
失眠多夢(mèng)可以理解為夜間多次從快速動(dòng)眼期醒來(lái)，所以會(huì)記得自己的很多個(gè)夢(mèng)，這是睡眠的片段化導(dǎo)致的。所以治療方案應(yīng)該是讓患者的睡眠能夠維持，可以選用一些中長(zhǎng)效的安眠藥物。
如果患者不用藥物治療方案，也可以在白天盡量不要睡，如果有午睡的習(xí)慣，可以改掉，讓自己的夜間睡眠動(dòng)力更加足。此外，進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、體力活動(dòng)，也可以促進(jìn)晚上的睡眠等。
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失眠多夢(mèng)按摩哪里
漆微韡 主治醫(yī)師
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經(jīng)常失眠多夢(mèng)半夜醒來(lái)
漆微韡 主治醫(yī)師
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懷孕失眠多夢(mèng)的原因
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晚上失眠多夢(mèng)易驚醒
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失眠多夢(mèng)掛什么科
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晚上失眠多夢(mèng)什么原因
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治療失眠多夢(mèng)的方法
患者出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的癥狀，通常是因?yàn)榫窬o張引起。失眠多夢(mèng)的患者通常睡眠的深度不夠，且睡眠的質(zhì)量較差，長(zhǎng)期的失眠多夢(mèng)容易引起身體疾病。導(dǎo)致失眠多夢(mèng)的原因很多，例如生理原因、身體原因或是精神原因?；颊呖梢赃x擇中醫(yī)療法緩解失眠... 詳細(xì)»
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失眠多夢(mèng)的治療方法
失眠多夢(mèng)，說(shuō)明了睡眠質(zhì)量差，神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，睡眠長(zhǎng)時(shí)間處于淺睡眠狀態(tài)所導(dǎo)致。影響睡眠質(zhì)量的因素，一般是精神心理因素所致，常常與壓力大、精神緊張、作息不規(guī)律、勞累過(guò)度等因素有關(guān)。 詳細(xì)»
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失眠多夢(mèng)的原因
晚上失眠多夢(mèng)一般與自己的情緒有直接關(guān)系，如果是睡覺(jué)之前太激動(dòng)，喜歡喝別人聊天就會(huì)容易出現(xiàn)睡不著的情況，同時(shí)內(nèi)分泌失調(diào)也是失眠多夢(mèng)一個(gè)很重要的原因，一些工作壓力大的人習(xí)慣在睡覺(jué)前喝一些提神的飲料，也會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。 詳細(xì)»
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失眠多夢(mèng)易醒
失眠是指晚上睡不著覺(jué)多夢(mèng)，睡不安穩(wěn)容易醒，有短期性、繼發(fā)性以及頑固性失眠，頑固性失眠是指長(zhǎng)期有失眠的癥狀，相較于前面兩種，繼發(fā)性失眠的治療更困難，并且嚴(yán)重影響生活質(zhì)量和日常工作、產(chǎn)生緊張、焦慮的情緒。 詳細(xì)»
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為什么失眠多夢(mèng)
失眠多夢(mèng)指的是難以入眠，入睡時(shí)間比以往延遲1-3小時(shí)。即便是入眠了，睡眠的仍然很淺，患者會(huì)出現(xiàn)似睡非睡的感覺(jué)，睡眠質(zhì)量不高。部分患者一旦醒了就很難睡著了，甚至睡著了卻缺乏睡眠的真實(shí)感。失眠的同時(shí)做夢(mèng)數(shù)量也有增多，導(dǎo)致睡醒... 詳細(xì)»
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