怎樣消除緊張感?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先擺正自己的心態(tài),把考試當(dāng)成平時(shí)的模擬來對(duì)待,放松自己的心情,可以在考試的前幾天帶孩子出去玩一下,放松孩子的心情,不要給孩子有太多的心理壓力,可以在考試前給孩子正確的心理暗示,考試沒有什么大不了的讓孩子用一顆平常心去對(duì)待考試。
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李軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
平時(shí)多帶孩子去參加一些大型性質(zhì)或者是集體性質(zhì)的活動(dòng)來緩解,平時(shí)不要讓孩子太有壓力和焦慮讓孩子覺得考不好會(huì)有什么處罰,平時(shí)多讓孩子做一些自己感興趣或者是自己喜歡的東西來緩解自己大人們平時(shí)不要給孩子太多的負(fù)擔(dān)和目標(biāo)讓孩子覺得有焦慮。
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容易緊張?jiān)趺椿厥?/strong>
戚元麗 主任醫(yī)師
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精神過度緊張?jiān)趺凑{(diào)理
戚元麗 主任醫(yī)師
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緊張會(huì)不會(huì)高血壓呢
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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緊張會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/strong>
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張會(huì)胎動(dòng)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張冒虛汗
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張到嘔吐
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)腹痛
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何消除緊張
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)候頭暈
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緊張血壓會(huì)升高多少
緊張的狀態(tài)下血壓會(huì)升高多少,沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍。因?yàn)閷?duì)于神經(jīng)功能不穩(wěn)定的人,有可能... 詳細(xì)?
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神經(jīng)緊張?jiān)趺崔k
神經(jīng)緊張是人體對(duì)外界環(huán)境形成的一個(gè)保護(hù)機(jī)制,偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張不會(huì)對(duì)健康造成影響。... 詳細(xì)?