產(chǎn)后肥胖怎么瘦下來？
-
-
張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
在產(chǎn)后出現(xiàn)了肥胖等很可能是飲食控制不好導(dǎo)致，建議應(yīng)該低鹽低脂飲食等，控制熱量的攝入等，同時(shí)遵醫(yī)囑多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)不要有壓力即可，推遲一段時(shí)間注意復(fù)查子宮的恢復(fù)情況同時(shí)注意不要熬夜等，預(yù)防內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致肥胖的情況，多吃蔬菜等。
-
-
-
-
朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
產(chǎn)后出現(xiàn)肥胖的狀況，這樣的人也是為數(shù)不少的，最好的辦法應(yīng)該還是節(jié)食鍛煉，每天少吃一些大魚大肉，太油膩的東西，多吃青菜水果，多喝水，每餐吃到七分飽就可以，然后進(jìn)行體育鍛煉，每天至少鍛煉一小時(shí)以上，不要熬夜，養(yǎng)成有規(guī)律的生活，少吃零食。
-
-
-
- 鹿志霞 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后肥胖注意什么
-
-
-
- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后肥胖的原因
-
-
-
- 王金海 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
產(chǎn)后肥胖怎么辦
-
-
-
-
- 呂紅梅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后肥胖是濕胖嗎
-
-
-
- 賀芳 主任醫(yī)師 產(chǎn)科
產(chǎn)后肥胖是什么原因
-
產(chǎn)后肥胖是什么原因-
-
產(chǎn)后肥胖的癥狀
產(chǎn)后肥胖是由懷孕時(shí)引起丘腦下部功能紊亂，從而導(dǎo)致脂肪代謝紊亂，脂肪量增加而形成肥... 詳細(xì)?
-
-
產(chǎn)后肥胖的保健
導(dǎo)致產(chǎn)后肥胖一般與孕期的飲食有關(guān)，在孕期進(jìn)食量會(huì)增大，營養(yǎng)需求增加，加之日常活動(dòng)... 詳細(xì)?
-
-
產(chǎn)后肥胖的治療
大部分女性在生孩子后都會(huì)出現(xiàn)不同程度的身體肥胖，這是一種病態(tài)反應(yīng)，產(chǎn)后肥胖主要是... 詳細(xì)?
-
-
產(chǎn)后肥胖的診斷
產(chǎn)后肥胖是妊娠引起的下丘腦功能紊亂，體內(nèi)脂肪代謝異常，體內(nèi)脂肪突然大量增加，導(dǎo)致... 詳細(xì)?
-
-
產(chǎn)后肥胖的飲食
導(dǎo)致產(chǎn)后肥胖的因素比較多，主是因?yàn)閼言兴鸬那鹉X下部功能紊亂，從而導(dǎo)致體內(nèi)的脂... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)