右肩部疼痛，為非成骨性怎么調(diào)養(yǎng)？
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議你平時(shí)覺(jué)得肩部不適的話，就應(yīng)該先暫停工作，抬頭抬肩，休息一下頸部的肌肉，或者也可以在休息期間用熱水袋熱敷肩膀，做熱敷療法。還可以定期去找推拿科的醫(yī)生做推拿治療，配合拔罐療法，紅外線照射療法來(lái)松解肩膀的肌肉，激活局部的氣血循環(huán)，讓肩膀沒(méi)有那么容易疲勞酸痛，日常生活肩部要注意保暖，不要吹風(fēng)受寒。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
你這種情況可能是慢性勞損引起導(dǎo)致的肩關(guān)節(jié)疼痛。而且肩膀長(zhǎng)時(shí)間受到寒冷因素刺激，就會(huì)引起肩關(guān)節(jié)無(wú)菌性炎癥導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等。這種病情在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體類消炎藥物治療，結(jié)合針灸療法，中頻脈沖療法，超短波療法，艾灸療法改善癥狀。
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