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身高177體重110斤怎么增肥？

病情描述：我1997年生人，今年身高177了體重110斤，吃的很多，但是就是不長(zhǎng)肉，穿衣服也很難看，之前也吃過(guò)中藥調(diào)理過(guò)，感覺(jué)作用不明顯，想問(wèn)一下醫(yī)生，怎么做才能增肥呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，身高1米77體重110斤，相對(duì)比較瘦，考慮是先天的脾弱脾軟，吸收不良，可以口服一些健脾的藥物進(jìn)行調(diào)理，或者口服一些中藥湯藥進(jìn)行調(diào)理，飲食方面多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，每天用手順時(shí)針和逆時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)及消化，少吃涼的辛辣刺激性的食物。

  • 張剛
    張剛 醫(yī)師
    全椒縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，身高是不錯(cuò)，但是體重有一些偏心，如果說(shuō)平時(shí)吃飯吃的也很多，而且精神狀態(tài)也比較好，睡眠各個(gè)方面都沒(méi)有受到影響的話，你不要太擔(dān)心，多做一些體育鍛煉，吃一些能夠增加食欲的食物，看看是否能夠起到增胖的作用，而且這種偏瘦的體質(zhì)，可能和遺傳體質(zhì)是有關(guān)系的

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

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