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身高166.體重145超重嗎?

病情描述:我還是高中生,17歲了,身高166.體重145斤,我們宿舍甚至整個(gè)班級(jí)的女孩子就我最胖了,我都發(fā)愁了,怎么辦呢,是不是需要減肥啊請(qǐng)問(wèn)什么是最有效最安全的的減肥方法?。?/em>
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    根據(jù)患者現(xiàn)在的身高體重來(lái)判斷,患者應(yīng)該是屬于超重或者是肥胖的情況?;颊叩倪@個(gè)身高,一般體重在110斤到120斤左右是正常的。這個(gè)情況首先建議平時(shí)患者要注意少吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,比如肉類,蛋類,可以適當(dāng)?shù)墓?jié)食,要注意多做體育運(yùn)動(dòng),需要運(yùn)動(dòng)減肥的,不建議使用那些減肥藥的。

  • 朱貴峰
    朱貴峰 主治醫(yī)師
    陽(yáng)谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    身高一米六六,體重145斤,應(yīng)該是有點(diǎn)超重的,但也不是超重很多,一定不要發(fā)愁,也不要亂用一些減肥藥品,因?yàn)橐恍p肥藥品吃了對(duì)身體會(huì)有影響的,藥品停了之后還會(huì)有反彈的現(xiàn)象,所以最好的減肥方法應(yīng)該是鍛煉,飲食上少吃一些油膩的東西,多吃青菜水果,多喝水,每天至少鍛煉兩小時(shí)以上。

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答:寶寶的這個(gè)體重屬于是正常的范圍之內(nèi),一般來(lái)說(shuō),每個(gè)孩子因?yàn)樵趹言衅陂g吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)...

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