疲勞的原因有哪些？
病情描述：這個星期我一直打不起精神，感覺很疲勞，無論做什么都沒勁，還經(jīng)常有腰酸腿軟的現(xiàn)象，就想一直睡在床上，而且我的腳像冰一樣涼，我會不會得什么病了，請問疲勞的原因有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
如果昨天有長期疲勞的情況的話考慮是否是由于過度勞累的情況導(dǎo)致的或者是由于身體的其他方面的相關(guān)疾病引起的。都是會導(dǎo)致疲勞的情況，除此之外的話建議在這段時間內(nèi)最好是能夠保證充足休息和良好的睡眠，最好是能夠根據(jù)醫(yī)囑來對癥治療。
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韓玉翠 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，導(dǎo)致疲勞的原因有很多，平時勞累，睡眠不充足等，熬夜會導(dǎo)致一整天都感覺到乏累，血糖過低的人群也會時常感到累，以及貧血等癥狀，建議保證飲食 營養(yǎng)均衡，合理膳食，保證飲食的營養(yǎng)充足，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動鍛煉身體，按時休息，睡眠充足。
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