硫苦加紅糖減肥有副作用嗎？
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
目前想要減肥選擇這個(gè)方式，其實(shí)有一定的危險(xiǎn)，也是沒(méi)有太多的作用的，因?yàn)榧t糖主要還是蔗糖。能量是比較充足的，而且對(duì)于這個(gè)減肥其實(shí)幫助并不大，反而會(huì)引起體重更為高一些，所以這種情況需要了解。最有效的就是平時(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉，然后飲食控制，不要超過(guò)七分飽就可以。
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劉偉芳 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，硫苦加紅糖減肥是有一定的減肥作用，但是也是一種偏方，所以不建議用偏方跟藥物進(jìn)行減肥，其中會(huì)伴隨一定量的副作用。建議減肥期間飲食習(xí)慣要改變，比如不要暴飲暴食，不多吃辛辣油膩有刺激的食物，多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，多飲水，多運(yùn)動(dòng)。
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