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身高165厘米體重65公斤屬于正常體重嗎？

病情描述：醫(yī)生您好，我今年23歲，我身高165厘米體重65公斤屬于正常體重嗎？有的人看見我說，我比較胖。但是有的人說我損屬于偏瘦，都把我弄糊涂啦。到底是增肥還是減肥呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉紅波
    劉紅波 副主任醫(yī)師
    朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    身高165厘米，標準體重應該是60公里，也就是120斤，你的這種體重屬于是偏胖。但是體重在上下10%范圍內(nèi)也是正常的，建議你科學規(guī)律的生活，每餐主食不要太多，最好不要超過150克，最好長期堅持運動，多進食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物。

  • 白朝陽
    白朝陽 醫(yī)師
    河北醫(yī)科大學第二醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    從男性的角度來說，身高1米65，體重65公斤，屬于正常的體重，因為男性的骨骼發(fā)育比女性的會大，所以男性的體重普遍都會高于女性就算是同身高的兩個人，男性的體重也會比女性的體重。只要不影響身體健康就可以，你不需要增肥也不需要減肥，平時正常的吃飯就可以。

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劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：糖尿病及其并發(fā)癥、肥胖、高尿酸血癥、高脂血癥等代謝綜合征。
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