考試緊張?jiān)趺崔k?
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病情分析:
調(diào)節(jié)自己的心情把這次考試當(dāng)成平常的模擬考試來對待不需要太過緊張,不要給自己有太多的心理壓力一次成績代表不了什么。一次成績的好壞并不能代表什么。如果考試前還是緊張的話可以嘗試深呼吸,在自己心理給自己加油鼓勁,可以適當(dāng)?shù)穆犅犚魳肪徑庖幌伦约旱膲毫Ψ潘梢幌伦约旱男那椤?/p>
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王汝衛(wèi) 醫(yī)師
安丘市市立醫(yī)院 二級甲等
這位女士你好,考試緊張是每個(gè)學(xué)生都會經(jīng)歷過的,只是緊張程度不一樣,建議你和父母好好談?wù)?,不要讓父母期望值太高,只要自己盡力了,把自己平時(shí)的水平發(fā)輝出來,這樣就好,同時(shí)你自己也不要壓力太大,人和人不一樣有些同學(xué)會考試,因?yàn)樗痪o張,成績自然要好些。
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神經(jīng)緊張?jiān)趺崔k
神經(jīng)緊張是人體對外界環(huán)境形成的一個(gè)保護(hù)機(jī)制,偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張不會對健康造成影響。... 詳細(xì)?