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容易眼疲勞怎么辦?

病情描述:最近不知道是不是看書看的多了,總是感覺(jué)眼睛很酸,很沉,閉上眼睛會(huì)好受一點(diǎn),老師總是以為我是在睡覺(jué),可我只是閉著眼,根本沒(méi)有睡著,對(duì)我的生活造成了極大地困擾,我想知道容易眼疲勞怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張智科
    張智科 主治醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    眼睛容易疲勞的話,可能是由于過(guò)度用眼引起的癥狀,建議患者可以滴一些抗疲勞的眼藥水進(jìn)行治療,有助于緩解癥狀,平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)或者電腦,多注意休息,不要熬夜,避免眼睛過(guò)度疲勞。必要時(shí)可以多看綠色植物或者做眼保健操,能夠緩解眼睛疲勞的癥狀,睡覺(jué)之前可以用熱毛巾敷一敷眼睛部位。

  • 段育輝
    段育輝 住院醫(yī)師
    于都縣嶺背鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析:

    你好,眼睛比較酸沉,這種情況考慮應(yīng)該還是與用眼過(guò)度有密切的關(guān)系,建議,平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,避免過(guò)度用眼,還可以經(jīng)常按摩眼睛周圍的穴位,促進(jìn)局部循環(huán),對(duì)改善癥狀會(huì)有不錯(cuò)的效果,還可以配合使用抗疲勞的眼藥水進(jìn)行治療,盡快改善癥狀。

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張智科 主治醫(yī)師

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