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我一見(jiàn)人就緊張一緊張就臉紅怎么回事?

病情描述:我今年30多歲了,有一個(gè)不好的習(xí)慣,就是。我一見(jiàn)人就緊張一緊張就臉紅怎么回事?因?yàn)檫@個(gè)原因,我到現(xiàn)在一直找不到女朋友。我和家里人都比較急用什么方法可以治療嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    這個(gè)是屬于精神緊張之后導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂而出現(xiàn)的。這個(gè)是屬于心理方面的問(wèn)題,最主要的解決方案就是增加與其他人接觸的機(jī)會(huì)來(lái)緩解緊張的情況。剛開(kāi)始如果沒(méi)有辦法自己控制,也可以通過(guò)一些藥物來(lái)使自己的心情恢復(fù)平靜,在后期的時(shí)候主要是通過(guò)行為療法來(lái)進(jìn)行改變。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    見(jiàn)人就臉紅的這個(gè)情況,可能和自己內(nèi)向的性格也有著一定的關(guān)系,或者是因?yàn)閺男〉臅r(shí)候養(yǎng)成了這樣的一種習(xí)慣,條件性的一種反射,還是因?yàn)樽约簩?duì)自己不夠自信,有一些自卑,所以才造成這種情況,建議平時(shí)的時(shí)候自己要進(jìn)行一些鍛煉,多參加一些工作的活動(dòng),自己對(duì)著鏡子說(shuō)話。

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龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長(zhǎng):焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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