怎么克服和人交際緊張感？
病情描述：我男朋友是一個比較膽小的人，可是因為我們是青梅竹馬，所以你們就在一起，現(xiàn)在他因為想要出去外面找工作卻找不到，所以我想幫助他克服一下人際關(guān)系緊張感這個問題，請問怎么克服和人交際緊張感呢？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好如果說總是比較膽小的話，那么可能和這個性格也是有關(guān)系的，和家庭的這個生活環(huán)境也是有影響的，平時的時候不夠自信，所以還是要培養(yǎng)一下自己的這種自信的情緒，要相信自己是比較優(yōu)秀的，平時的時候還是要多去參加一些集體的活動，鍛煉一下自己的膽量是比較好的
-
-
-
-
楊紅梅 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)礦四院 一級丙等
中醫(yī)認為膽小的人往往會有心膽氣虛的癥狀，可以服用一些補益心氣的藥物進行調(diào)理，也可以選擇食療的方法慢慢治療，例如用一些柏子仁、酸棗仁兒人參泡水喝，能夠有效的緩解心膽氣虛的癥狀，平時一定要多鍛煉身體，強壯了以后，這些癥狀也會能夠得到改善的。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
神經(jīng)緊張怎么辦
神經(jīng)緊張是人體對外界環(huán)境形成的一個保護機制，偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張不會對健康造成影響。... 詳細?
![碘[125I]血管緊張素Ⅱ放射免疫分析藥盒](http://img01.yilianmeiti.com/project/default/yp1.png)
![碘[125I]血管緊張素Ⅰ放射免疫分析藥盒](http://img01.yilianmeiti.com/project/default/yp2.png)
公眾號
頭條號
百家號