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我今年21歲體重110公斤身高170白天不動就出汗，怎么辦？

病情描述：醫(yī)生， 你好，我今年21歲體重110公斤身高170白天不動就出汗，晚上休息的時候很容易盜汗，一動就會喘，而且覺得累得慌，現在三高都占了， 身體嚴重亞健康，請問我該怎么減肥??？
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳光秀
    吳光秀 副主任醫(yī)師
    重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    身高1米7，體重只有110斤是比較瘦的，一動就會出汗，而且會出喘，有可能是和心臟的問題或者體虛自汗等有關系。要保持心情舒暢，逐漸的增加運動量，保持飲食規(guī)律，多吃營養(yǎng)容易消化的食物以及開胃的食物，可以去醫(yī)院做心電圖等檢查，確定診斷再治療。

  • 張桂鳳
    張桂鳳 醫(yī)師
    安丘市立醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你這個體重明顯偏高，平時注意低鹽低脂飲食，多做運動，晨跑或者報個名健身班，對于市面上流行的減肥藥、減肥茶、奶昔等相關一些東西，暫時不建議你去嘗試，主要還是通過運動來控制飲食比較健康，逐步增加運動量，如果覺得不能承受，還可以通過中藥來綜合調理減肥。

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吳光秀
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重慶市涪陵中心醫(yī)院 內分泌科

擅長：擅長糖尿病，甲狀腺疾病，甲狀腺結節(jié)，垂體疾病，矮小癥
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