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下樓梯扭到腳怎么辦？

病情描述：下樓梯扭到腳怎么辦？今天上班鞋子穿太高了，下樓梯的時候，不小心腳滑了一下，然后腳扭到了?，F(xiàn)在腳踝腫的挺大的，右腳有點走不了路了，一動就很疼。我也不知道該熱敷還是冷敷。
醫(yī)生回答 (2)
  • 章小山
    章小山 副主任醫(yī)師
    南陽醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級
    病情分析：

    對于類似的扭傷患者，在24小時之內(nèi)是建議冷敷的，超過24小時的話可以做做熱敷。冷敷可以減輕腫脹和減輕炎性滲出，熱敷可以消腫，可以促進炎性滲出更快的吸收，患者的腳最好抬高，休息上幾天，如果現(xiàn)在下地走路的話，不利于腳踝扭傷的恢復(fù)。

  • 王林
    王林 醫(yī)師
    新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你的腳踝扭傷屬于一種軟組織的扭傷，這種傷在24小時之內(nèi)應(yīng)該做冷敷，超過24小時的話可以做做熱敷，在未來的7到10天，你這個腳踝扭傷會逐漸的恢復(fù)，最好在這段時間之內(nèi)不要下地走路，盡量的抬高肢體，如果你下地走路的話，對于恢復(fù)病情不利。

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擅長：急救復(fù)蘇、危重癥病人監(jiān)測及診療；呼吸道的開放和管理、呼吸機的應(yīng)用。
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