如何解決睡覺(jué)多夢(mèng)？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你現(xiàn)在出現(xiàn)的屬于睡眠障礙，是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，所以最好堅(jiān)持服用一段時(shí)間的調(diào)理神經(jīng)的藥物，必要的話睡覺(jué)前吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥，安定片，而且平時(shí)一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免思想緊張和情緒波動(dòng)，睡覺(jué)前避免劇烈運(yùn)動(dòng)，而且不要長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)電腦，睡前用溫?zé)岬乃菽_，半個(gè)小時(shí)左右，喝上一杯熱的牛奶，有助于睡眠的。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
如果睡眠的時(shí)候出現(xiàn)多夢(mèng)的現(xiàn)象，這屬于是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況可以吃調(diào)理神經(jīng)的藥物治療，控制病情的發(fā)展，平時(shí)還應(yīng)該注意保持心情舒暢，不能有太大的壓力，如果總是壓抑抑郁煩躁的情況下，也會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)的癥狀。平時(shí)應(yīng)該注意多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
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晚上多夢(mèng)怎么治
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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懷孕失眠多夢(mèng)的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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失眠多夢(mèng)掛什么科
漆微韡 主治醫(yī)師
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失眠多夢(mèng)怎么治
漆微韡 主治醫(yī)師
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失眠多夢(mèng)按摩哪里
漆微韡 主治醫(yī)師
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失眠多夢(mèng)易醒的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
晚上多夢(mèng)咋辦
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
多夢(mèng)的意思
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為什么多夢(mèng)
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
多夢(mèng)的原因
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡覺(jué)多夢(mèng)
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠多夢(mèng)的原因
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多夢(mèng)的保健
多夢(mèng)一般指睡眠中夢(mèng)境多樣復(fù)雜，醒后出現(xiàn)頭暈、疲倦等明顯的睡眠不足癥狀，多與失眠同... 詳細(xì)?
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失眠多夢(mèng)的原因
失眠常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠的質(zhì)量差和睡眠的時(shí)間不足。失眠會(huì)造成記憶力衰退，也會(huì)對(duì)... 詳細(xì)?
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失眠多夢(mèng)怎么治療
失眠多夢(mèng)是由思慮過(guò)重引起的一種疾病，表現(xiàn)為睡眠淺、易做夢(mèng)，入睡困難，十分影響患者... 詳細(xì)?
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為什么會(huì)夜晚多夢(mèng)
夜晚多夢(mèng)，中醫(yī)稱睡眠不實(shí)，睡眠中的夢(mèng)是紊亂的，醒來(lái)后感到昏神的癥狀是精疲力竭。許... 詳細(xì)?
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睡覺(jué)多夢(mèng)怎么改善
睡覺(jué)多夢(mèng)，就是指睡眠中出現(xiàn)多場(chǎng)夢(mèng)境，或好或壞，醒來(lái)的時(shí)候，夢(mèng)境歷歷在目，同時(shí)感覺(jué)... 詳細(xì)?
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