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缺鋅怎么補(bǔ)，最好是食補(bǔ)，有那些好的方法？

病情描述：我家小孩好像嚴(yán)重缺鋅，頭發(fā)枯黃，不愛吃飯，零食一定要甜的才吃。雞蛋也不吃奶粉都要加糖才喝。去藥店買的葡萄糖酸鋅口服液不吃。請(qǐng)問缺鋅怎么補(bǔ)，最好是食補(bǔ)，有那些好的方法？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孩子平時(shí)如果有偏食，挑食的癥狀。這樣很容易導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不良。一般可以通過食物來(lái)給孩子補(bǔ)鋅。每天可以吃一些瘦肉，還有雞蛋黃多吃一些粗糧和豆類食物，這是補(bǔ)鋅最好的。還有一些海鮮類的食物，比如魚肉，蝦皮，紫菜這些也能夠給孩子補(bǔ)充。

  • 常亮
    常亮 住院醫(yī)師
    齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，如果說(shuō)孩子有缺陷的現(xiàn)象，那么最好是到醫(yī)院做了相關(guān)的微量元素的檢查，又缺乏再進(jìn)行補(bǔ)充，一定要找出孩子頭發(fā)枯黃，不愛吃飯的原因，大多數(shù)主要還是因?yàn)闆]有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的，吃的零食比較多，葡萄糖酸鋅口服液的效果是可以，但是要因人而異

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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