如果晚上運(yùn)動(dòng)能減輕體重嗎?做什么運(yùn)動(dòng)能夠減肥？
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
從您所描述的這種情況來看，體重是嚴(yán)重超標(biāo)的，會導(dǎo)致陰莖相對短小，如果不積極治療，確實(shí)會影響以后正常的夫妻生活，在結(jié)婚之前減肥是勢在必行的。如果白天沒有時(shí)間，晚上運(yùn)動(dòng)也是能夠減輕體重的。應(yīng)該在嚴(yán)格控制飲食的前提下，做跑步，搖呼啦圈，仰臥起坐，瑜伽等運(yùn)動(dòng)就能夠達(dá)到減肥的目的。
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李長征 醫(yī)師
桓臺縣果里鎮(zhèn)永富村衛(wèi)生室 一級丙等
你好，男性出現(xiàn)過度肥胖的情況下，也是可能會降低男性的性功能的，是需要及時(shí)的根據(jù)情況進(jìn)行對癥治療的，一般在出現(xiàn)肥胖的情況之后，可以通過進(jìn)行飲食運(yùn)動(dòng)調(diào)理，促進(jìn)體重的下降恢復(fù)，晚上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，也是可以起到有效的降低體重的效果的，主要是需要采取每天至少三十分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)。
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