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寶寶缺鋅吃什么好？

病情描述：最近因為寶寶生病感冒了，去醫(yī)院治療感冒時就順便去檢查了一下，發(fā)現(xiàn)寶寶有些缺鋅，不知道寶寶這個年紀(jì)應(yīng)該吃些什么來補鋅，想問一下醫(yī)生，寶寶缺鋅吃什么好？有什么建議嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 盧成瑜
    盧成瑜 主任醫(yī)師
    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，寶寶如果說有缺鋅的現(xiàn)象，那么建議你還是要給孩子適當(dāng)?shù)倪M行一些補充，在正規(guī)藥店來進行購買都是可以的，而且在平時的飲食當(dāng)中建議還是要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，要適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些動物的內(nèi)臟，對于布星來說是比較好的

  • 宋桂珍
    宋桂珍 主治醫(yī)師
    張家口市蔚縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    寶寶缺鋅可以吃動物肝臟，魚肉，雞蛋黃這幾種食物補鋅效果很好。也可以吃一些堅果類的食物，比如花生，核桃也能夠補鋅。還有一些豆制品，黃豆，豆腐，蘿卜，白菜都是一些富含鋅食物。一般食物補充要比藥物容易吸收，孩子缺鋅有時會出現(xiàn)發(fā)育緩慢，沒有食欲，所以家長一定要給孩子及時的補充。

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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 兒科

擅長：兒童呼吸系統(tǒng)疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反復(fù)呼吸道感染的診治以及兒童營養(yǎng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的
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