怎么改善性格內(nèi)向？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況下一定要多和人交流，不要有什么事情都悶在心里，一定要讓自己的生活過的更充實(shí)一些，盡量的多去一些人多的地方。不要讓自己過的過于的孤獨(dú)?？梢赃m當(dāng)?shù)穆犅犚魳?，散散步，放松心情，可以常出去旅游。一定要調(diào)理好自己的狀態(tài)，慢慢的就能使這種內(nèi)向的性格得到有效的改善。
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高樹芬 主治醫(yī)師
東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
如果你想改善這種性格，您要注意多與人交流多參加一些社交的場合。在上學(xué)的時(shí)候一定要積極發(fā)言，要主動(dòng)表現(xiàn)自己的觀點(diǎn)兒。在與人交往的時(shí)候，要注意多關(guān)心別人，去幫助別人，這樣別人就會(huì)感激你，就會(huì)主動(dòng)與你交流了。你現(xiàn)在不要總是疑神疑鬼的，要保持自己的好的性格。
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容易緊張?jiān)趺椿厥?/strong>
戚元麗 主任醫(yī)師
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精神過度緊張?jiān)趺凑{(diào)理
戚元麗 主任醫(yī)師
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緊張會(huì)不會(huì)高血壓呢
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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緊張會(huì)引起高血壓嗎
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張會(huì)胎動(dòng)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張冒虛汗
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張到嘔吐
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)腹痛
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何消除緊張
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)候頭暈
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緊張血壓會(huì)升高多少
緊張的狀態(tài)下血壓會(huì)升高多少，沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍。因?yàn)閷τ谏窠?jīng)功能不穩(wěn)定的人，有可能... 詳細(xì)?
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神經(jīng)緊張?jiān)趺崔k
神經(jīng)緊張是人體對外界環(huán)境形成的一個(gè)保護(hù)機(jī)制，偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張不會(huì)對健康造成影響。... 詳細(xì)?
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