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我身高175體重150斤，算胖嘛？

病情描述：我身高175體重150斤，算不算胖？我女朋友說我腰上有贅肉，肚子也有點突出。不過穿著衣服看的不是太明顯。她一直讓我減肥，可是我食量比較大，一少吃就會餓的胃難受。
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    正常人的理想體重為身高減去105，你的理想體重為175減去105，為70公斤，你目前75公斤，BMI只是也高于正常，稍微有偏胖的情況，最好減肥，肥胖還可以導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，對健康不利，你可以適當(dāng)加強鍛煉，每頓飯不要吃太多，不要吃大魚大肉。

  • 李連平
    李連平 主任醫(yī)師
    黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    身高1米75，體重150斤，不屬于胖是屬于標(biāo)準(zhǔn)體重，不需要太擔(dān)心。如果擔(dān)心自己身體繼續(xù)發(fā)胖，可以通過控制飲食和運動的方法來減肥。平時注意不要吃脂肪和膽固醇含量高的食物，不要吃動物內(nèi)臟，不要吃油炸食品和膨化食品，多吃一些新鮮的蔬菜水果。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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