晚上多夢白天沒有精神是怎么了？
病情描述：最近總感覺晚上睡覺會做很多很多很多夢。但是早上醒來的時候覺得整個腦袋都昏昏沉沉的，沒有精神。而且感覺對什么東西都提不起興趣。我想問問一下晚上多夢白天沒有精神是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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陸紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
晚上多夢，白天沒有精神，還是學(xué)習(xí)或者是工作壓力太大引起的，所以平日里一定要記住，不要熬夜，養(yǎng)成有規(guī)律的生活，學(xué)習(xí)上，不要給自己太大的壓力，順其自然就好，飲食上多吃些青菜水果，多喝水，可以吃些養(yǎng)血安神的藥物，每天不要想的事情太多。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
你好，根據(jù)你目前描述的情況，您說最近總是感覺晚上睡覺出現(xiàn)多夢，這種情況出現(xiàn)，主要有考慮是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致，如果感覺白天精神不太好，建議主要是調(diào)理睡眠，建議可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)靜安神藥物。平時調(diào)整情緒，改善精神狀態(tài)。祝您健康，
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