眼睛天天感到疲勞怎么辦?
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陶琨 副主任醫(yī)師
北京航天中心醫(yī)院 三級甲等
你好,整天面對高強度的工作,身體肯定會吃不消的,尤其是要面對電腦,視力肯定會感覺疲勞,希望你勞逸結合,每天至少要保證8小時的睡眠,眼睛感覺疲勞的時候可以用珍視明滴眼液,對著電腦工作一小時就要適當休息一會兒,眼睛向遠處眺望,做做眼保健操。
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楊書蘭 醫(yī)師
白馬湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好,眼睛感覺疲勞,應該還是與用眼度有密切的關系,建議,可以做眼睛周圍穴位的按摩,還可以熱敷局部,注意休息避免過度用眼,還可以使用抗疲勞的眼藥水進行治療,調(diào)理一段時間,癥狀應該會逐漸的改善,喝點菊花,決明子對癥狀改善也會有幫助。
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