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孩子缺鋅怎么辦？

病情描述：大夫你好，我家孩子7歲了，平時也不怎么吃飯，平時體質(zhì)就不好，我很擔心，最近帶他去醫(yī)院檢查說是孩子缺鋅，這邊我主要想咨詢一下孩子缺鋅怎么辦？麻煩醫(yī)生能指導一下。謝謝。
醫(yī)生回答 (2)
  • 盧成瑜
    盧成瑜 主任醫(yī)師
    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以給孩子在營養(yǎng)的補鋅，比如說吃一些動物的內(nèi)臟、蛋黃、魚類，另外也可以在一些蔬菜當中進行補充，比如說豆類、花生、蘿卜、大白菜、紫菜、海帶等等，如果是孩子缺鋅比較嚴重的話，建議直接喝一些補鋅的口服液，但是需要在飯后服用，以免刺激到孩子的腸道。

  • 謝雪華
    謝雪華 主治醫(yī)師
    貴池區(qū)江口街道衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    您好，根據(jù)您的描述孩子現(xiàn)在只有七歲，建議您可以從飲食上進行時調(diào)整多吃一些鋅含量較高的食物。例如卷心菜胡蘿卜青菜，動物肝臟，魚類等。注意三餐營養(yǎng)要均衡，多引導孩子，避免孩子挑食，可以多吃一些維生素含量較高的蔬菜水果，例如青菜、白菜、西蘭花等。

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盧成瑜 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 兒科

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