身體疲勞怎么辦？
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
現(xiàn)在是不是最近你的精神壓力過(guò)大了，然后睡眠有點(diǎn)不好，然后引起的神經(jīng)衰弱問(wèn)題，第一，你要改善一下自己的睡眠情況，第二，調(diào)整下現(xiàn)在自己的身體狀況，第三多去戶外運(yùn)動(dòng)一下或者健身房去鍛煉一下，然后多曬太陽(yáng)，可以多喝水，多吃點(diǎn)玉米八寶粥，促進(jìn)你自己的身體里面的體液代謝
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
根據(jù)你的年齡考慮是由于你體力透支而引起的體力透支，沒(méi)有及時(shí)的休息，沒(méi)有補(bǔ)充體內(nèi)的體力，就會(huì)引起一個(gè)長(zhǎng)期的身體疲勞，屬于一個(gè)亞健康的狀態(tài)，從西醫(yī)上也不會(huì)有器質(zhì)性的病變，可以從中醫(yī)調(diào)理功能的角度來(lái)進(jìn)行調(diào)理或者是治療，平時(shí)還需要強(qiáng)身健體。
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運(yùn)動(dòng)疲勞性損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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眼睛過(guò)度疲勞會(huì)產(chǎn)生什么后果
黎健菁 主任醫(yī)師
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眼皮睜不開疲勞怎么回事
吳藝 主任醫(yī)師
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干眼癥和視疲勞的關(guān)系
黎健菁 主任醫(yī)師
扭轉(zhuǎn)疲勞
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怎么按摩腿部緩解疲勞？緩解腿部疲勞有妙招
進(jìn)行按摩放松身體已經(jīng)成為了很多人的一種生活方式，有些人在周末放假的時(shí)候都會(huì)約上好... 詳細(xì)?
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解除疲勞的方法
長(zhǎng)時(shí)間的工作或?qū)W習(xí)，很容易使身體出現(xiàn)疲勞的情況，當(dāng)身體達(dá)到一定程度的疲勞時(shí)，不僅... 詳細(xì)?
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嚴(yán)重眼疲勞癥狀
若是患者出現(xiàn)嚴(yán)重眼疲勞的癥狀，主要是眼皮出現(xiàn)困脹、眼睛視物模糊以及眼部出現(xiàn)疼痛等... 詳細(xì)?
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