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不想吃飯，情緒低落該怎么辦？

病情描述：我最近和男朋友分手了，雖然是我現(xiàn)提出來(lái)的，還是感覺(jué)很是傷心，我們認(rèn)識(shí)已經(jīng)有七年，在一起也有四年了，分手是因?yàn)楸舜说男愿癫缓线m，現(xiàn)在不想吃飯，情緒低落！感覺(jué)干什么事都沒(méi)意思。
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    不想吃飯，這是由于脾胃不適產(chǎn)生的，如果情緒低落，這很可能是由于肝氣郁結(jié)，因此你可以使用一些健脾胃疏肝氣的中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。也可以使用一些中藥食材，例如用蓮子、山藥，陳皮、川樸泡水喝能夠有效的緩解這種癥狀，平時(shí)一定要注意飲食規(guī)律。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，不想吃飯情緒低落，考慮和平時(shí)傷心過(guò)度導(dǎo)致脾虛肝郁都是有直接的關(guān)系。可以選擇一些疏肝健脾理氣的中成藥物對(duì)癥調(diào)理看看，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證調(diào)理中藥治療，平時(shí)需要清淡飲食，適當(dāng)?shù)耐獬鲞\(yùn)動(dòng)，放松心情，避免思慮過(guò)度，情緒波動(dòng)。

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