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我身高160體重120就是下半身胖怎么辦？

病情描述：醫(yī)生您好我一個朋友今年20歲了有一個問題一直困擾著她，她想托我向您咨詢一下請問，我身高160體重120就是下半身胖怎么辦？特別需要您的解答，急需您的回答，謝謝！
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳光秀
    吳光秀 副主任醫(yī)師
    重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，身高160體重120，如果想減肥需要通過鍛煉，飲食調(diào)理等健康減肥方法，最好不要過度節(jié)食，不要服用減肥藥物，也不建議用中藥減肥等，因為這些減肥方法都有副作用，容易引起反彈，如果吃藥，還容易影響肝腎功能，最好定期體檢，不要熬夜等。

  • 劉治華
    劉治華 醫(yī)師
    平圩鎮(zhèn)醫(yī)院 一級
    病情分析：

    下半身胖也許是遺傳因素。不管什么原因，既然想瘦那就得運動。每天至少保持半小時以上的運動量，如果開始不適應就從15分鐘開始，運動過后可以做些拉伸運動，可以使線條看起來優(yōu)美，飲食上也得控制，脂肪含量高的食物，油膩的食物要少吃或不吃，多吃水果蔬菜。

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吳光秀
吳光秀 副主任醫(yī)師

重慶市涪陵中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：擅長糖尿病，甲狀腺疾病，甲狀腺結(jié)節(jié)，垂體疾病，矮小癥
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