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成人補鋅有什么好處？

病情描述：我從小就發(fā)育不良，沒有同齡人長得高，到了該發(fā)育的年紀也沒有發(fā)育，和一個假小子一樣，導致我現(xiàn)在一直找不到對象，我媽最近給我說，讓我去補補鋅，請問成人補鋅有什么好處??？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    成人補鋅能夠預防感冒，也能夠輔助治療感冒，能夠有效的提高人體的免疫能力。補鋅還有保護男性生理健康的作用。適當?shù)难a鋅可以促進傷口愈合，改善食欲。，如果身體缺鋅的話，有可能會導致男性精子變少，免疫力低下，精子活性變弱，畸形等，如果嚴重還有可能會導致男性的不育。

  • 張剛
    張剛 醫(yī)師
    全椒縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，成人補鋅的好處也是比較多的，首先有利于自己的身體健康，如果說長期缺鋅的話，可能對于自己的食欲也是會有一些影響的，在平時的時候也是要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，不要挑食，吃新鮮的蔬菜水果，葷素搭配好，也要堅持進行體育鍛煉，提高自身的身體素質

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關性疾病的
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