面試前經(jīng)常有緊張的心理怎么辦?
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,年輕人面試工作緊張,這屬于正常,絕大多數(shù)年輕人都會(huì)如此,一是比較自卑,二是工作經(jīng)驗(yàn)少,這種情況要自我調(diào)節(jié),緊張的時(shí)候要深呼吸,平時(shí)在家里要用鏡子反復(fù)的練習(xí),鼓勵(lì)自己,為自己加油,面試之前如果緊張的話,可以喝一些水,這樣可以分散緊張的情緒??梢匀バ睦硎鑼?dǎo)。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
你好,面試找工作這種事關(guān)系到個(gè)人發(fā)展的,是人生中一種比較重要的場(chǎng)所,所以感到緊張是非常正常和自然的情緒,你只要注意調(diào)節(jié)一下就可以,比如說(shuō)先接納這種情緒,另外就是可以通過(guò)深呼吸的方式來(lái)放松一下,以及在面試之前也要做充分的知識(shí)上的準(zhǔn)備,就會(huì)更加有自信。
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容易緊張?jiān)趺椿厥?/strong>
戚元麗 主任醫(yī)師
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精神過(guò)度緊張?jiān)趺凑{(diào)理
戚元麗 主任醫(yī)師
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緊張會(huì)不會(huì)高血壓呢
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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緊張會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/strong>
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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過(guò)度緊張吃什么藥
戚元麗 主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張會(huì)胎動(dòng)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張冒虛汗
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張到嘔吐
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)腹痛
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何消除緊張
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)候頭暈
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緊張血壓會(huì)升高多少
緊張的狀態(tài)下血壓會(huì)升高多少,沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍。因?yàn)閷?duì)于神經(jīng)功能不穩(wěn)定的人,有可能... 詳細(xì)?
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神經(jīng)緊張?jiān)趺崔k
神經(jīng)緊張是人體對(duì)外界環(huán)境形成的一個(gè)保護(hù)機(jī)制,偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張不會(huì)對(duì)健康造成影響。... 詳細(xì)?