手指顫抖有人說可能是緊張對嗎？
病情描述：今年我剛剛找到了工作。主管平面設計。最近我發(fā)現(xiàn)我手指顫抖。這樣會影響我的工作。然后我就聽到別人說。手指顫抖早上起來有人說可能是緊張煩躁。這是我心理出了問題嗎？還是我身體其他部位出現(xiàn)問題。
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
你好，你本身心理有緊張的問題，你一定會有這種體驗的，如果你自身并沒有感到緊張煩躁的情緒，而出現(xiàn)手抖這個可能是生理性的，最好是去醫(yī)院檢查一下，過度的手指勞累的也是會導致顫抖這個問題，要注意好休息，如果是由于心里緊張引起的顫抖問題，可以練習一些深呼吸等放松訓練，也要注意提高自信心。
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謝雪華 主治醫(yī)師
貴池區(qū)江口街道衛(wèi)生院 一級
您好，不排除心理壓力過大造成的可能性。也有可能是疲勞過度造成的神經(jīng)肌肉痙攣。建議您平時注意休息，不要熬夜，疲勞過度。養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起。平時可以適當外出游玩，放松身心，保持愉快的心情，在飲食上也要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝水。
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