吃什么可以護(hù)肝？
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歐宏亮 副主任醫(yī)師
中國科學(xué)院大學(xué)寧波華美醫(yī)院(寧波市第二醫(yī)院) 三級(jí)甲等
一般可以多吃一些新鮮的水果蔬菜和五谷雜糧等食物，可以起到護(hù)肝的作用，比如胡蘿卜，西紅柿，香蕉，綠豆，獼猴桃等食物都可以，還要多喝水，保持心情開朗，適量的運(yùn)動(dòng)，提高身體的體質(zhì)，最好是戒煙戒酒，也可以喝一些中藥進(jìn)行調(diào)理，多注意休息，不要熬夜，作息要有規(guī)律。
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吳風(fēng)波 住院醫(yī)師
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，肝臟屬于一個(gè)消化的器官，也可以具有排毒的作用，體內(nèi)吸收的多種物質(zhì)都要經(jīng)過肝臟的排泄，肝臟也會(huì)分泌一些消化酶，有利于食物的吸收，因此肝臟想要保持良好的功能就需要按時(shí)休息，同時(shí)避免損傷的因素，比如不要吸煙喝酒，不要吃辛辣刺激油膩的食物，不要吃腌制的食物。多吃一些青菜水果。
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保肝護(hù)肝的食物
朱幼芙 主任醫(yī)師
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食療養(yǎng)肝護(hù)肝方法
黃漢超 主任醫(yī)師
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養(yǎng)肝護(hù)肝按摩穴位
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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養(yǎng)肝護(hù)肝喝什么中藥泡茶好
麥潤汝 主治醫(yī)師
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保肝護(hù)肝的藥有哪些
翁勰 主治醫(yī)師
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護(hù)肝有哪些泡茶的中藥
李紅梅 主任醫(yī)師
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- 鄧項(xiàng)俊 副主任醫(yī)師 感染科
護(hù)肝食物
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- 黃茂輝 主治醫(yī)師 感染性疾病科
護(hù)肝食品
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- 宋偉 主治醫(yī)師 感染科
怎樣護(hù)肝
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- 陳聰 主治醫(yī)師 感染科
養(yǎng)肝護(hù)肝食物
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- 宋偉 主治醫(yī)師 感染科
護(hù)肝養(yǎng)肝食療
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- 沃琤 副主任醫(yī)師 肝病科
養(yǎng)肝護(hù)肝食療
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養(yǎng)肝護(hù)肝茶
肝臟是人體新陳代謝的“化學(xué)工廠”。有毒物質(zhì)，損害肝臟的藥物，體內(nèi)產(chǎn)生的毒物和廢物... 詳細(xì)?
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怎樣養(yǎng)肝護(hù)肝
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如何養(yǎng)肝護(hù)肝
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怎么養(yǎng)肝護(hù)肝
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什么食物補(bǔ)肝護(hù)肝
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