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怎么樣才能減肥?

病情描述:我12歲上六年級,體重148斤,身高一米六,從遠(yuǎn)處看我就是一個非常胖的肉球。每天走起路來也走不動,而且胖的也不想動。有時候走個三四百米就不想走了,很費勁兒。怎么減肥啊?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    由于患者現(xiàn)在屬于青春期,正是生長發(fā)育的年齡,可能不建議刻意減肥的這種情況,建議患者平時還是要注意多運動,飲食方面建議要清淡一些比較好。一般建議少吃一些高營養(yǎng)的食物,不建議控制飲食。減肥是一個比較漫長的過程,不建議選擇減肥藥等一些藥物,另外也可以通過中醫(yī)來調(diào)理。

  • 田玲玲
    田玲玲 住院醫(yī)師
    煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
    病情分析:

    你目前才上二年級,這個體重對你來說是屬于肥胖,需要進行減肥,減肥的話,需要有毅力,減肥方式如下,一,適當(dāng)?shù)倪M行運動,運動的話不能低于半個小時,二,可以適當(dāng)?shù)目刂谱约旱娘嬍?,不要吃零食,不要吃高熱量的食物,多吃一些蔬菜,可以幫助減肥。

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劉明曉
劉明曉 副主任醫(yī)師

遼寧朝陽市中醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長:副主任中醫(yī)師,擅長中醫(yī)疾病的診斷,尤其是各種復(fù)雜頸肩腰腿痛,頭痛,頭暈,失眠,心臟病,氣管炎,乳腺增
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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